Home Uncategorized Dit breng je in orde als je zwanger bent!

Dit breng je in orde als je zwanger bent!

Zwanger worden, het kan een hele belevenis zijn als je hier al een hele tijd mee bezig bent. Op het moment dat je dan ontdekt dat je zwanger bent, is de verrassing minder groot. Maar soms kan een zwangerschap ook als een totale verrassing komen en ben je wat overrompeld. Paniek en niet weten wat te doen, kunnen gevoelens zijn die alles overheersen. Daarom leggen we je even uit waar je zeker aan moet denken en in orde maken als je zwanger bent!

Ga naar de dokter

Hoewel je natuurlijk een of meerdere zwangerschapstesten hebt gedaan, moet een zwangerschap ook medisch vastgesteld en bevestigd worden. Er wordt bij de huisdokter een bloedtest afgenomen die moet bevestigen dat je effectief zwanger bent. Meestal laat je dit best doen tussen de 8ste en 12de week van de zwangerschap.

Neem foliumzuur in

Ben je aan het plannen om zwanger te worden? Dan neem je best voor de zwangerschap al foliumzuur in. Ben je ongepland zwanger, dan begin je hier best mee van zodra je de zwangerschap ontdekt. Dit helpt bij de ontwikkeling van je baby en zal zaken als een hazenlip of een open rug vermijden. Hoe sneller je hiermee start, hoe beter.

Vermijd sigaretten en alcohol

Stoppen met roken en geen alcohol meer drinken dat zijn de voornaamste zaken waar je rekening mee moet houden tijdens de zwangerschap. Alcohol en nicotine zijn gifstoffen die voor ernstige ontwikkelingsstoornissen bij je baby kunnen zorgen. Alles wat in jouw bloed terechtkomt, komt ook bij de baby terecht en daarom wordt alcohol en sigaretten best vermeden.

Kinderopvang regelen

Het kan nog ver weg klinken, maar kinderopvang regelen en dit zo vroeg mogelijk is aangeraden. De wachtlijsten zijn soms enorm en daarom is het aangeraden om zo snel mogelijk een plekje te hebben bij een onthaalmoeder of crèche. Soms kan het nodig zijn dat je beroep moet doen op familie of vrienden en dat je deze dus al vrij vroeg in de zwangerschap moet inlichten.

Nodige instanties verwittigen

Er komt heel wat administratie kijken bij een zwangerschap, hoewel je dit misschien niet zou verwachten. Er zijn heel wat instanties die op de hoogte moeten gebracht worden wanneer je zwanger bent. Eerst en vooral je werkgever, maar ook het ziekenfonds. Ook is het handig om kraamzorg te regelen waar je beroep op kan doen wanneer je kleintje eenmaal geboren is!

Must Read

NMBS opent nieuwe fietsparking aan station Gent-Sint-Pieters, nu 14.000 plaatsen

Vandaag opent aan het station Gent-Sint-Pieters een ondergrondse parking voor meer dan 900 fietsen. Eerder opende de NMBS op de gelijkvloerse verdieping een overdekte...

Zwemjuf Lies basisschool Kampenhout: “Niet alle kinderen zesde leerjaar kunnen zwemmen”

Almaar minder kinderen leren nog zwemmen op school. In basisschool de Boomhut in Kampenhout gaan ze maar een half schooljaar zwemmen en dan nog...

Hondenkadavers die aanspoelden aan de kust zijn mogelijk gelinkt aan illegale jachtpartijen

De politie van Oostende en het parket van West-Vlaanderen roepen op om uit te kijken naar mensen die in weiden, bossen en polders illegaal...

Pat Krimson en Loredana gaan scheiden … voor campagne van Limburg.net

Pat Krimson en zijn vrouw Loredana hebben aangekondigd dat ze gaan scheiden. Ze gaan niet echt uit elkaar, maar steunen een campagne van afvalintercommunale...

Vakbonden voeren actie aan verdeelcentrum Decathlon in Willebroek uit vrees voor verhuizing naar Nederland

Bij het verdeelcentrum van sportketen Decathlon in Willebroek voeren de vakbonden opnieuw actie. De bonden vrezen dat een deel van het bedrijf zal verhuizen...